Mun alkuvuoteni meni jotenkin todella matalalla taajuudella. Töissä oli hiljaisempi ajanjakso ja tuntuu, että haahuilin omissa maailmoissani yrittäen pitää silmät auki. Samalla omat energiat oli ihan poissa ja ainoa mikä tuntui hyvältä, oli oma sänky. Huomasin heräileväni milloin mistäkin ja iltaisin menin nukkumaan jo todella hyvissä ajoin, koska en jaksanut enää olla hereillä. Väsymystä saattaa osaltaan selittää alhaiset ferritiinit, joten olen taas vaihteeksi ollut rautakuurilla.
Kevään ensimmäiset aurinkoiset päivät ovat tuoneet mukanaan uudenlaista energiaa ja viime aikoina olo on ollutkin oikein hyvä. Työkuviot sujuvat erinomaisesti, olen jaksanut käydä säännöllisesti potkunyrkkeilemässä ja huomannut viimeinkin kehittyneeni isoin harppauksin. Olen löytänyt aikaa lukea kirjoja ja toisaalta myös nähnyt kavereitakin sopivassa määrin. Nyt on kuitenkin kaikki paikat kiinni ja töistäkin on käsketty pysymään poissa. Riskiryhmään kuuluvana olen tätä käskyä kiltisti totellut.
Olen nököttänyt viikon omassa seurassani kotona ja on kuulkaas ollut kerrankin aikaa ajatella ihan kaikkea maan ja taivaan välillä! Ihan ensimmäisenä olen pyrkinyt säilyttämään oman sisäisen rauhani välttämällä uutisia. Olen makoillut piikkimatollani ja tehnyt paljon joogaa. Katsonut ihan liikaa Frendejä. Toissailtana istuin saunassa täydellisissä löylyissä ja pohdin, että mitähän tänne kirjottaisi, kun maailma on ympärillä mullinmallin. Lopulta eksyin mielessäni pohtimaan, millä kaikella tavalla tämän uudenlaisen koti-ajan voi käyttää. Tässä teille siis jakoon Hannan ultimaattinen vinkkilista koti-illoista nauttimiseen - tai selviytymiseen näkökulmasta riippuen:
- Lue viimeinkin se kirja, joka on nököttänyt yöpöydän reunalla ikuisuuden odottamassa oikeaa hetkeä. Se on nyt.
- Opettele neulomaan villasukan kantapää tai lapanen ihan itse.
- Seiso peilin edessä ja ihastele itseäsi. Jos et ääneen uskalla, voi kokeilla mielessä sanoa itsellesi, että olet aika ihana ja rakastettava.
- Opettele muutama helppo joogaliike, mitkä itsestäsi tuntuu hyvältä. Tee tästä uusi rutiini, vaikka aamuisin herättyäsi tai iltaisin ennen nukkumaanmenoa.
- Vie loppuun se projekti, joka aikanaan jäi kesken muiden kiireiden vuoksi.
- Aloita se uusi projekti, mistä olet haaveillut jo kauan, mutta arkitohinat on menneet edelle.
- Kokeile viimeinkin sitä uutta reseptiä, minkä otit talteen jo kauan aikaa sitten.
- Tyhjennä kaappeja. Aloita vaikka yksi hylly kerrallaan. Heitä pois kaikki ylimääräinen ja nauti kodin uudesta energiasta.
- Kaiva paperia ja värikyniä tai vesivärit. Taiteile niin kuin lapsena ilman mitään tarkkaa suunnitelmaa. Anna värien sekoittua ja kuvan syntyä itsestään.
- Laita kuulokkeet päähän ja se vanha suosikkibiisi soimaan. Anna fiiliksen viedä ja tarttua koko kroppaan. Saa sammuttaa valot, jos liikkuminen tuntuu näin helpommalta.
- Kirjoita ylös ajatuksia ja tajunnanvirtaa tyhjentääksesi mieltä ylimääräiseltä kuormalta.
- Istu hiljaa ja hengitä syvään. Keskity olemaan ihan vaan tässä ja nyt.
- Soita tai laita viestiä jollekin rakkaalle, kerro hänen olevan sinulle tärkeä.
Nyt taisi käydä niin, että ajatus oli juuri sillä taajuudella, ettei tässä jutussa ollut lopulta sitä punaista lankaa ollenkaan. Halusin kuitenkin kertoa olevani täällä ruudun takana vielä. Tunnen piston sydämessä joka kerta, kun saan ilmoituksen, että joku on käynyt vilkuilemassa blogia, enkä ole saanut aikaiseksi kirjottaa sanaakaan. En kuitenkaan lupaa kunnostautua, sillä elämä on oikeastaan aika hyvää just näin niin kuin se on ollutkin. Pidetään huolta toisistamme, mieli kirkkaana ja se ylimääräinen vessapaperi kaupassa 💗
